Значення правильного харчування в житті дитини

Тема: Значення правильного харчування в житті дитини
Мета: розкрити значення харчування для життєдіяльності людини; переконати учнів у необхідності правильно харчуватися; розширити уявлення про різноманітність харчових продуктів;  вчити дітей правильно харчуватися.

Обладнання: набори карток з малюнками овочтів фруктів, кольорові олівці, аркуші паперу


Хід уроку
І. Організаційний момент
ІІ. Повторення вивченого
–    Як харчуються рослини та тварини?
–    Для чого людині потрібна їжа?
–    Які продукти ми отримуємо з рослин і від  тварин?
–    Розкажіть про свій режим харчування.
–    Що ви звичайно їсте на сніданок, обід, полудень і вечерю?
(Відповіді дітей)
Висновок
Їжа – джерело тепла, росту, енергії, здоров’я людини.
ІІІ. Повідомлення теми і мети уроку.
– Сьогодні ми з вами поговоримо, як людина повинна правильно харчуватися.
ІV. Робота за темою уроку

  1. Бесіда-розповідь.
    Про різноманітність продуктів харчування з використанням таблиць, ілюстрацій, муляжів.
    Правильне харчування має велике значення в житті людини. Отримати організмом з їжі поживні речовини дають можливість людині рости, жити, гратися, вчитися і працювати.
    Одна частина продуктів джерело енергії, необхідної для роботи організму людини. Інша  частина є будівельним матеріалом для органів, які ростуть. (Білки – будівельні матеріали, жири – тепло, вуглеводи – робота м’язів).
    Крім того в продуктах харчування знаходяться вітаміни, необхідні  організму для нормального розвитку.
    Вітаміни – корисні для людини.
    Слово “вітаміни” походить від латинського слова “віта” – що означає життя.
    Назва ця не випадкова. Якщо вітамінів не вистачає, організм людини стає більш схильним до різних захворювань. Такі хвороби, як захворювання щитовидної залози і хвороба кретинізм, розвиваються в організмі людини через нестачу йоду в організмі людини. Щоб запобігти цим захворюванням дітям молодшого віку потрібно вживати продукти багаті на різні вітаміни і йод.
    Йод – це ліки, якими ми мажемо ранки.
    Вітаміни і йод потрібні для нормального росту і розвитку організму. В організм вітаміни і йод потрапляють з їжею.
    Отже, нам з вами потрібно знати в яких продуктах є необхідні вітаміни і йод. На йод багаті такі продукти харчування, як йодована сіль, морська капуста, яйця, молоко, м’ясо. А вітаміни є в таких продуктах
    Вітамін А сприяє росту він є в моркві, помідорах, цибулі.
    Вітамін В потрібен для розумової і фізичної праці. Він є у м’ясі, гречці, житньому хлібі, квасолі.
    Вітамін С – запобігає застуді, він є у капусті, картоплі, чорній смородині, лимоні, часнику.
    Вітамін Д – зміцнює кістки, він є у житньому хлібі, молоці.
    Висновок.
    –    Діти треба вживати різноманітну їжу, щоб запобігати різним захворюванням, щоб збагатити свій організм вітамінами і йодом для нормального росту і розвитку.
    V. Робота в парах (На кожну парту  карточка з овочами, фруктами і продуктами харчування)
    Завдання. Знайти в овочах, фруктах і продуктах вітаміни А, В, С, Д, і йод.
    Фізкультхвилинка
    Сонце, діти, вже високо
    Всі вдихаємо глибоко.
    Руки разом опускаєм.
    І глибоко вдихаєм.
    А щоб швидше нам проснутись
    Треба вгору потягнутись.
    Починайте, не спішіть.
    Повернулись стільки раз,
    Скільки пальчиків у нас
    Вліво, вправо повернись
    І легесенько прогнись.
    VІ. Робота за варіантами

    1.    Обведіть продукти, які багаті на вітаміни і йод
    2.     Намалюйте ж продукти, які ви їсте на сніданок.
    –    
    –    Чим є для людини їжа?
    –    Що таке вітаміни?
    –    Для чого людині потрібні вітаміни і їжа багата на йод?
    –    Які хвороби розвиваються через нестачу йоду в організмі людини?
    –    Які продукти  ви споживаєте найчастіше?


VІІІ. Підсумок  уроку.
Висновок  Про що ви дізнались на уроці?
Їжа повинна бути різноманітною.
ІХ. Д/з: Намалюйте вітаміни А, В, С, Д і йод добрі вони чи злі.
Приготуйте загадки про вітаміни і йод.

завантаження...
WordPress: 22.86MB | MySQL:26 | 0,307sec