Вплив тютюнового диму на здоров’я

Заняття   «Вплив тютюнового диму на здоров’я»

Мета: сформувати уявлення про негативний вплив куріння на здоров’я підлітків; надати достовірну інформа­цію про тютюнокуріння та розвінчати міфи про нього (популярність і магіч­ні властивості).

Обладнання і матеріали: маркери, папір форма­ту А4, цінники, скоч, «Зошит-практикум»

Форма проведення: тренінг із психологіч­ним супроводом.

Зміст заняття

І. Організаційний момент

Вправа «Продовж речення» Продовжити речення: «Я викидаю в кошик для сміття шкідливу звичку…».

II. Мотивація навчальної діяльності

1)    Вироблення правил

Поділ на групи: осінь, зима, весна, літо.

Учитель. Для роботи нам потрібні правила, адже у нас сьогодні нетипове заняття. Подумайте, які правила допоможуть працювати активно, про­дуктивно, цікаво. Запишіть їх на про­мінчиках і прикріпіть до «Сонечка».

(Результат роботи: «Сонечко» + промінчики — правила роботи.)

Сьогодні ми поговоримо про шкід­ливу звичку — тютюнокуріння. Анке­тування засвідчило, що ви усвідом­люєте шкідливість куріння, але ще не всі оцінили серйозність цієї проблеми для окремої людини, родини і для су­спільства загалом.

2) Вправа «Мої очікування»

Учні пишуть на «камінчиках» свої очікування від заняття і прикріплюють їх на плакаті «Гора».

III. Засвоєння нових знань

1)     Повідомлення учнів (випереджаль­не завдання)

  • • Історія тютюну.
  • • Як тютюн з’явився в Україні.
  • • Куріння у різних народів (пока­рання, заборона).
    • • Факти про тютюновий дим.

2)     Метод «Мозковий штурм»
Психолог.
Про шкідливий вплив куріння відомо давно, але, попри це, люди продовжують курити. Які, на вашу думку, причини цього?

Учні записують причини на про­мінчиках, оформляють плакат «Чому люди курять».

3) Зачитування легенди Легенда

У далекому минулому, коли тютюн тільки завезли у Вірменію, біля під­ніжжя Арарату жив дуже старий доб­рий мудрець. Йому не подобалося це зілля, і він намагався переконати людей не висівати його. Якось мудрець був на базарі, де купці розклали свій отруйний товар. «Божественне листя! Божественне листя! Засіб від усіх хво­роб!» — вигукували купці. Навколо них зібралися люди, підійшов і муд­рець.

—  Це «божественне листя» прино­сить людям користь: у помешкання курця не зайде злодій, його не вкусить собака, він ніколи не постаріє, — про­мовив мудрець.

Курці з подивом подивилися на старого.

—  Твоя правда, мудрий старче, —сказали вони.

—Але звідки ти знаєш про такі чудові властивості «божественного листя?» Мудрець посміхнувся і пояснив:

—  Злодій не зайде у будинок курця, тому що він віддає багато грошей на
тютюн і стає бідним — у нього нічого красти. Крім того, він кашляє, а злодій
не зайде у будинок людини, яка не спить. Через кілька років курець зне­силиться, у нього почнуть боліти ноги, він ходитиме з палицею. А який собака покусає людину з палицею в руках?

І нарешті, людина, яка курить, ніколи не постаріє, вона помре молодою. Відійшли люди від купців. Якби ж то всі прислухалися до порад мудреця!

Учитель. Послухаємо вірш про двох друзів, ваших однолітків.

Тимко разів три не поснідав у школі

І грошей зібрав на покупку доволі.

Він викликав друга Грицька в коридор

І тихо шепнув йому: «Є «Біломор»…

Подалі від класу, у темнім кутку

Під сходи шугнули вони нашвидку.

Сяйнула цигарка в Тимка під рукою:

—      Грицько, затягайся, а я за тобою…

Ой, що ж то за смак у тому «Біломорі» ?

Курці сполотніли, курці наче хворі,

Туман в голові, і у грудях пече…

Грицькові Тимко похиливсь на плече.

У класі ледь сіли хлоп’ята за парти,

Учитель по черзі їх кличе до карти… .

—   Тимко бачить карту, неначе в тумані.

Дніпро він шукає в далекім Ірані.

А Гриць замість Дунаю заплив до Іраку…

Ну й лаяв же він лихоманку цигарку!

Та вже ж не цигарці, отій лиходійці,

 Курцям записали в журналі по двійці!

І. Кульська

4) Робота в групах

Поділ на групи: зима, весна, літо, осінь. Кожній групі роздаються ма­люнки про шкідливий вплив куріння: «Інформація для роздумів».

(Можна використати ілюстрації з посібника «Запрошуємо до діалогу».)

Психолог. Викурена цигарка може спричинити у підлітка залежність. За­лежність — це властивість характеру чи поведінки, основною ознакою якої є монотонність.

Приклад:

1. Ви погано почуваєтеся, вам нуд­но, немає настрою. Щоб позбутися цих неприємних емоцій, людина вдається до своєї залежності.

2.Справді, настає полегшення, але лише на деякий час. Далі залежність знову вступає в дію.

3.Таким чином людина потрапляє у полон монотонної залежності.

Залежності бувають:

Хімічні:

  • алкоголь;
  • чай;
  • кава;
  • солодощі;
  • шоколад;
  • куріння;
  • переїдання.

Емоційні:

  • постійно увімкнений телевізор;
  • надмірне захоплення спортом;
  • ігри (комп’ютерні, настільні);
  • бажання гризти нігті. Хімічні та емоційні залежності

завжди перекриваються.

Наприклад, деякі люди страждають на хімічну залежність від солодкого, але та обставина, що їжа створює від­чуття комфорту й заспокоює, поро­джує емоційну залежність.

Учитель. Люди курили і курять, вва­жаючи, що небезпеки, які загрожують курцям, оминуть їх. Давайте ще раз нагадаємо, що несе ця звичка людям.

(Учні оформлюють плакат «Наслід­ки тютюнокуріння».)

5) Гра «Брейн – ринг»

Клас поділяється на дві команди, капітани отримують прапорці для по­дачі сигналу готової відповіді.

Запитання

1.Яка причина зростання кількості курців?

2.Чому зростає виробництво тю­тюнових виробів в Україні?

3.Як проявляється нікотинове от­руєння?

4.Чи завдає курець шкоди здоров’ю оточуючих?

5.Чи може людина, яка курить, спричинити виникнення пожежі?

6.Чому куріння і спорт є несуміс­ними?

(Підбиваються підсумки, команда-переможець нагороджується.)

6) Робота у зошиті Учні виконують завдання у зошиті-практикумі

Психолог. А зараз попрацюємо з матеріалом вашого зошита «Як роз­пізнати хитрощі» . Прочитаймо уважно текст.

Запитання до тексту

—Як рекламі вдається маніпулю­вати свідомістю курців?

—Що показує реклама?

—Що приховує?

(Учні висловлюють свої думки і скла­дають таблицю.)

Учитель. Крім того, куріння — це ще й величезні матеріальні витрати.

Якщо пачка цигарок коштує 2 грив­ні, а курець викурює щодня 2 пачки, то за день він викидає на вітер 4 гривні.

—  А скільки прокурює за тиждень? Місяць? Рік?

—  На що можна витратити ці гроші?

Психолог. Як ввічливо відмовити, коли вам пропонують закурити?

Можливі варіанти: Мені це не потрібно. Я не в настрої, тому не хочу. Іншого разу.

Я й без цього чудово почуваюся. Я хочу бути здоровим. Я за вітаміни!

Ні, я не хочу неприємностей.

Учитель. До заняття ви підготували прислів’я та приказки про здоров’я.

 

Що ми завжди бачимо у рекламі тютюнових виробів Чого ми ніколи не бачимо у рекламі тютюнових виробів
Красиву пачку, повну цигарок, яку герой реклами тільки-но відкрив Недопалків у попільничках, зім’ятих пачок в урнах
Гарних, молодих, здорових і задоволених життям людей Хворих, нещасних людей із тремтячими, пожовклими від тютюнового диму пальцями
Людина у рекламі завжди курить із задоволенням Людина в рекламі ніколи не кашляє і не мружиться від тютюнового диму
Куріння ніколи не заважає оточенню Дітей, родичів, сусідів курця, яким заважає тютюновий дим
Людина, яка курить у рекламному ролику, вдало закінчила якусь важливу і потрібну справу Людина у рекламному ролику ніколи не курить від безвиході, під час сварки, програшу, скандалу
Немає сумнівів у тому, курити чи ні, – головне — обрати правильний сорт цигарок Хворих, які шкодують про те, що своєчасно не кинули курити

 

Послухаємо народну мудрість.

(Учні представляють зібраний ма­теріалу різній формі: усне повідомлення; запис з ілюстраціями, міні-сценки.)

7) Релаксація

Психолог. А зараз у вас є можливість навчитися ще одного чудового і приємного засобу боротьби з негатив­ними емоціями, поганим настроєм — релаксації, або розслаблення (звучить спокійна музика).

Тож сядьте зручніше, заплющте очі й. уявіть собі… прогулянку берегом моря. Що ви бачите?

Мабуть, синє чи сріблясте море, небо з блакитними хмаринками, яскраве тепле сонце, жовтий гарячий пісок під ногами…        .

Ви чуєте шум прибою, вам стає спокійно і затишно… А повітря на морі прохолодне і сві­же… Вдихнемо його повільно через ніс, потім повільно видихнемо… Ще гли­бокий вдих — видих… (Кілька разів.)

А тепер дихатимемо діафрагмою, вона розташована над шлунком. Покладіть руку на живіт і зробіть повільний вдих. Якщо рука піднімаєть­ся, отже, ви дихаєте правильно. Про­довжуйте — глибокий вдих і видих… Тепер ви відчуваєте, що в голові ясні думки, а в тілі — нова енергія. Можете розплющити очі й потягнути­ся, посміхнутися другові.

IV. Підсумки уроку

Учитель. Наше заняття добігає кін­ця. Прошу підійти до плаката ваших очікувань і відмітити, чи справдилися ваші очікування. Якщо так, піднімає­мо камінчик на гору, ні — залишаємо на місці.

Психолог. Перед вами долоньки (роз­дає  з кольорового паперу долонь­ки). На кожному пальчику напишіть свої правила, як зберегти здоров’я.

Ці долоньки ви розмістите у клас­ному куточку. Вони підтримують ка­мінчики, дозволяють їм утриматися на схилі, піднятися вище, коли ви вико­нуєте правила збереження здоров’я.

Вправа «Віночок побажань» Учні стають у коло, сусіду праворуч говорять: «Я бажаю тобі…» — і потис­кають руку. Потім піднімають зімкнені руки вгору, хором говорять: «Будьмо здоровими».

 

ЗАВАНТАЖИТИ

Для скачування файлів необхідно або Зареєструватись

Вплив тютюнового диму на здоров’я (291.5 KiB, Завантажень: 4)

завантаження...
WordPress: 22.9MB | MySQL:26 | 0,339sec