Сон

Тема. Сон.

Мета: сформувати уявлення про сон і встановити фази сну; виявити порушення сну.

Тип уроку: засвоєння нових знань.

Методи та форми роботи: словесні, наочні, елементи інтерактивних технологій.

Терміни та поняття: сон, фази сну, сновидіння, безсоння, мікросон.

Обладнання: муляж головного мозку.

Девіз уроку.

Стомившись працею чекаю ночі,

Щоб любий сон у ліжку віднайти.

В.Шекспір

Хід уроку.

І.       Організаційний момент.

         Створення позитивної аури на уроці. Наприклад “Які ви сьогодні красиві. Будете ще кращими, коли всі разом посміхнетесь мені”.

 

ІІ.      Актуалізація опорних знань.

         Інтелектуальна гра “Ти – мені, я – тобі”. Робота в парах. Взаємоопитування, взаємооцінка. Корекція.

 

ІІІ.    Мотивація навчальної діяльності.

Ви вже переконалися, що вся наша свідома (і підсвідома) діяльність пов’язана з мозком. Ніякі інші дива світу не можуть порівнятися зі здібностями мозку. Він народжує геніїв науки та мистецтва, чиї витвори не вмирають століттями.

Акумулюючи в собі такі спостереження і наш досвід, він відтворює наукову картину світу. Коли вірити народній казці, де розумна дівчина відгадує три загадки, то в світі найбагатша – земля, найпрудкіша – думка, а наймиліший – сон: з ним забуваєш всі біди.

Саме про нього ми сьогодні поговоримо на уроці.

 

ІV.    Повідомлення теми і мети уроку.

         (Монітор комп’ютера).

 

V.      Надання необхідної інформації.

1.      Поняття про сон.

Сон – це періодичний стан організму людини, який характеризується виключеним свідомості й зниженням здатності нервової системи відповідати на зовнішні подразники.

Під час сну:

  • уповільнюється частота дихальних рухів;
  • стає рідшим пульс;
  • знижується кров’яний тиск та інтенсивність обміну речовин.

 

2.

 

3.

 

 

VІ.    Інтерактивна вправа.

Вправа “Учитель – учень”. (Працюючи в міні групах учні вивчають навчальний матеріал, потім один учень стає “вчителем” пояснюючи іншому. На виконання вправи дається 10 хвилин.

 

І група.      Які розрізняють фази сну?

ІІ група.     Чому виникають сновидіння?

ІІІ група.    У чому суть гіпнозу і навіювання?

 

VІІ.   Рефлексія.

Заповніть таблицю.

Основні правила гігієни сну.

 

Основні правила

Анатомо-фізіологічне обґрунтування

Спати у затемненій затишній кімнаті з температурою 18-200 С  
Під час сну в приміщенні має бути свіже повітря  
Спати при різному положенні тіла, але більше – на правому баці  
На людині, що спить, має бути вільна білизна  
Подушка не повинна бути занадто високою чи занадто низькою  
Потрібно лягати в точно визначений час  
Не дивитися перед сном телевізор і не займатися важкою працею  
Перед сном бажано зробити легку прогулянку на свіжому повітрі  

 

VІІІ. Підсумок уроку.

Оцінювання і мотивація.

 

ІХ.    Опрацювати матеріал в підручнику.

Дати відповідь на запитання. Чому ми не завжди пам’ятаємо свої сни?

 

ЗАВАНТАЖИТИ

Для скачування файлів необхідно або Зареєструватись

86 Тема Сон. (35.4 KiB, Завантажень: 33)

завантаження...
WordPress: 22.79MB | MySQL:26 | 0,342sec