Мої бажання

Тема: Мої бажання

Мета: ввести поняття «бажання» і «потреба», сприяти усвідомленню учнями своїх бажань, їх розвитку і рефлексії.

Хід заняття

    

  1. Гра «Хустинка».

Мета: зняття втоми і напруги, створення позитивного емоційного фону.

Учасники групи стають у коло обличчям один до одного. Один із учасників тримає за спиною хустку, яку під музику передає сусідньому учасникові, а той — далі по колу. Музика зненацька замовкає, й той учасник, у якого в руках опинилася хустка, повинен виконати одне із завдань: загадати загадку, заспівати пісню, розповісти вірша, станцювати танок тощо. Після виконання завдання гра продовжується.

 

 

  1. Вправа «На кого б я перетворився в чарівній країні».

    Мета: складання психологічного портрета учасників групи (заперечення або приписування ними рис свого характеру).

Підлітків просять подумати, на кого хотів би перетворитися кожен із них, якби був чарівником. Частіше це буває тварина. Відповідь «Ні на кого», «Хочу залишитися самим собою» свідчить про задоволеність собою, самоприйняття. Учасники групи змальовують обрану ними тваринку й коротко описують, де ця тварина живе, чим харчується, чим подобається школяреві. Як розминку можна запропонувати учням зобразити свою тварину, її зовнішній вигляд, рухи й ходу.

 

  1. Гра «Їстівне — неїстівне».

    Мета: створення позитивного емоційного тла; зняття напруження й утоми; перевірка уваги.

Усі учасники групи стають у ряд обличчям до ведучого на певній відстані від нього. Ведучий кожному учасникові по черзі називає предмет і кидає невеликий м’яч або м’яку іграшку. Якщо названий предмет їстівний — учасник повинен упіймати м’яч, якщо неїстівний — відбити. За кожну правильну дію учасник пересувається на один крок до ведучого. Виграє той, хто швидше за всіх дійде до ведучого, він і проводить наступну гру.

 

  1. Релаксаційна вправа “Здійснення бажань”.

Виконується під релаксаційну музику.

Психолог: “А зараз у вас буде можливість здійснити чарівну подорож під музику і дізнатись більше про свої бажання. Виберіть максимально комфортне положення: ви можете покласти руки на парту, опустити на них голову.

Слухайте приємну музику і уявляйте приємні картини. Робити це буде зручніше, якщо заплющити очі”.

Психолог включає музику:

“Кожний прийняв зручне положення. Ніщо не заважає отримувати задоволення від відпочинку під музику. Очі заплющені. Прислухайся до свого дихання. Ти чуєш свій вдих. Ти чуєш свій видих. Твоє дихання стає рівним, спокійним, розміреним.

Ти летиш легко і вільно і потрапляєш у чарівну кімнату. Це кімната твоїх бажань. У ній, як експонати за склом, розмішені сім твоїх важливих бажань. Придивись уважно до них. Вибери лише одне – найголовніше. Тобі дуже хочеться, щоб воно здійснилось якомога швидше. Підійди ближче до свого бажання. Подумай, від кого залежить його виконання, і що ти сам можеш зробити? А тепер, неначе чарами, твоє бажання здійснилось. Здійснилось те, чого ти так хотів. Що ти відчуваєш у
цій

ситуації?

Чари,
на жаль, мають силу лише кілька хвилин. Поступово
чари розвіюються, чарівна кімната твоїх бажань наче

відсувається все далі й далі, а потім зникає зовсім.

На рахунок
“один-два-три” тобі нічого не заважає розплющити
очі і знову потрапити у звичайний шкільний клас.

Один
– виникає бажання порухати руками і ногами, дихання
стає частішим.

Два обличчя стає рухливим і хочеться повернути голову.

Три
розплющуються очі, рухаються руки, ноги, голова”.

Аналіз вправи.

Психолог ставить такі запитання: Опишіть, як саме ви відчували, що бажання здійснилось? Що ви робили зі
здійсненим бажанням? Чи можна було з ним щось робити? Що кожний із вас може зробити, щоб наблизити своє бажання?

  1. Домашнє завдання.

Помітьте на пелюстках “Квітки бажань” бажання для себе та для інших людей. Подумайте про те, чого можуть бажати близькі вам люди.

завантаження...
WordPress: 22.78MB | MySQL:26 | 0,317sec