Експрес – діагностика схильність до невмотивованої тривожності (В. В. Бойко)

Інструкція. На запропоновані 12 ситуацій вам необхідно дати відповіді «так» (+ ) або «ні» (-).

Опитувальник

 

Ситуації 

Так 

Ні 

1 

У дитинстві ви були полохливою, боязкою дитиною.

   

2 

Дитиною ви боялися залишатися один / одна в будинку (можливо, боїтеся і зараз) 

   

3 

Вас іноді переслідує думка, що з вами може трапитися щось страшне 

   

4 

Ви лякаєтеся під час грози або при зустрічі з незнайомим собакою (лякалися в дитинстві)

   

5 

У вас часто буває почуття сильного внутрішнього занепокоєння, відчуття можливої біди, неприємності 

   

6 

Вам страшно спускатися в темний підвал 

   

7 

Вам часто сняться страшні сни 

   

8 

У вас звичайно виникають неприємні думки, коли близькі затримуються без попередження

   

9 

Ви найчастіше турбуєтеся, щоб чогось не трапилося 

   

10 

Ви дуже переживаєте, коли близькі їдуть на відпочинок, у відрядження, за кордон  

   

11 

Вам страшно літати літаком (або їздити потягом) 

   

12 

Останнім часом ви часто нервуєте

   
 

Усього відповідей «так» 

   

 

Обробка й інтерпретація результатів

За кожну відповідь «так» нараховується 1 бал. Чим більше позитивних відповідей ви дали, тим відчутніше виражена дисфункціональність обговорюваного стереотипу емоційної поведінки:

10-12 балів – необґрунтована тривожність виявляється яскраво й стала невід’ємною частиною вашої поведінки;

4-9 балів – у вас є деяка схильність до тривожності;

5 балів і менше – схильність до тривожності немає.

завантаження...
WordPress: 22.91MB | MySQL:26 | 0,516sec