Будь собою

Тема: Будь собою

Мета: навчити знаходити в собі приховані якості особистості та використовувати заходи для змін у кращу сторону; розвивати здібність розуміння свого стану і стану інших людей.

Хід заняття

 

  1. Гра-розминка «Історії з торбинки».

Мета:
настроїти учасників на роботу, активізувати відчуття особистості.

Учасники сідають у коло і по черзі витягують з торбинки, не заглядаючи в неї, один з наявних там предметів (олівець, ручка, ґудзик, гумка, кубик, котушка ниток, заколка, цукерка тощо). Після того, як усі отримали якусь річ, кожен по черзі промовляє фразу, яка починається з «Я», презентуючи те, що дісталося з торбинки. Наприклад: «Я – цукерка, солоденька, смачненька, мене всі люблять». Коли всі скажуть свої фрази, можна зробити ще одне коло: передати свій предмет сусіду праворуч і промовити іншу фразу, вже «від імені» нового предмета, але починаючи знову з «Я».

 

 

  1. Вправа «Використання ролі».

    Мета: розвиток упевненості в собі; рятування від негативних якостей; підтримка позитивного емоційного фону.

Ви одержуєте роль і відповідаєте на будь-які запитання від
імені персонажу. Усі інші учасники групи — допитливі кореспонденти радіо, телебачення, газет і журналів.

Пропоновані ролі:

  • переможниця конкурсу краси;
  • відомий веселун;
    • дуже серйозний і небагатослівний тип, що не вміє сміятися
      й жартувати;
  • дама-академік, що зробила важливе відкриття;
  • людина-маска, без емоцій;
  • різка, пряма людина, що не ховає свого невдоволення світом;

•    постійно привітна людина, задоволена усім світом і собою тощо.
Ролі бажано добирати персонально для кожного учасника групи.

 

 

 

  1. Вправа «Я – подарунок для людства».

Кожна людина — це унікальне створіння. Вірити у свою винятковість необхідно кожному з нас. Подумайте, з чого складається ваша винятковість, унікальність.

Отже, замисліться над тим, що ви справді є подарунком для людства.

Аргументуйте своє твердження, наприклад: «Я – подарунок для людства, оскільки я….»

 

 

  1. Вправа «Секрет».

Спробуйте віднайти у собі приховані особливості. Ми зробимо це таким чином. Уявіть, що божевільний вчений створив робота — вашу точну копію. Ваш двійник ідентичний вам в усіх деталях.

Але оскільки він — знаряддя зла, ви не хотіли б, щоб люди сприймали його замість вас.

Що у вас є такого, що неможливо продублювати?

  • Як друзі, які вас добре знають, могли б викрити підміну?
  • Якщо є хтось, хто знає ваші секрети, чи зможе він скористатися цим,
    щоб ідентифікувати вас?

Ви відкрили всі секрети, але робот умудрився відтворити все з точністю.

  • Який найважливіший секрет ви відкриєте в останню чергу, щоб хоча б самому впевнитися, що ви – це ви, а не ваша копія?

 

 

  1. Гра «Прискорені рухи».

Мета: зняття втоми й напруги, підтримка позитивного емоційного фону.

У кінематографі є прийом — прискорене прокручування плівки. Спробуйте продемонструвати цей прийом, не користуючись відео – чи кінокамерою. Тобто поставте пантоміму, у якій усі рухи у 2-3 рази швидші, ніж зазвичай. А для прискореної демонстрації візьміть звичайні домашні справи й покажіть, як людина:

  • прасує білизну;
  • робить млинці;
  • витирає пил;
  • миє посуд;
  • зашиває штани, що порвалися, тощо.

 

  1. Обговорення заняття.
завантаження...
WordPress: 22.89MB | MySQL:26 | 0,322sec